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3月 30, 2014の投稿を表示しています

健康伝説

前回、東京から帰ってきたら疲労・呑みすぎでダウン・・・・ 血圧が高めの数値も、ヤバい数値に・・・
その後、1ヶ月で食事と生活習慣改善で、血圧が標準近くに。 最近まで具合が悪く最悪でしたが、消費税が上がる前の出来事で何とか忙しい仕事をこなました。
やはり健康が一番。
今、元気!
170~130へ(^_^;)